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TUTORIAL DETALHADO DE HANDSTAND (parada de mão) | Entendendo o movimento, exercícios e dicas | 2019
Автор: O Atleta Completo
Загружено: 2019-08-03
Просмотров: 58862
Описание:
Fala galera, tranquilo? Nesse vídeo vou explicar pra vocês tudo o que vocês precisam saber pra poder começar a treinar o handstand (parada de mão), além de alguns exercícios pra melhorar a sua força e equilíbrio, e umas dicas que me ajudaram nos meus treinos!
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