TUTORIAL DETALHADO DE HANDSTAND (parada de mão) | Entendendo o movimento, exercícios e dicas | 2019
Автор: O Atleta Completo
Загружено: 2019-08-03
Просмотров: 58862
Fala galera, tranquilo? Nesse vídeo vou explicar pra vocês tudo o que vocês precisam saber pra poder começar a treinar o handstand (parada de mão), além de alguns exercícios pra melhorar a sua força e equilíbrio, e umas dicas que me ajudaram nos meus treinos!
Aquecimento de punho - • Aquecimento e Alongamento de Punho - Exerc...
Se você gostou desse vídeo, deixa um gostei e se inscreva no canal pra dar aquela fortalecida! Também ative o sininho de notificações pra não perder nenhum vídeo, e compartilhe com seus amigos que também curtem um treino!
Instagram - / pfelip1
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: