ဂျင်း လက်ဖက်ရည် သောက်သင့် /မသင့်

ရေနွေးသောက်သင့်လားနှင့် ငယ်ပါကြီးလာခြင်း

ခြေထောက်ဆားပွတ် ပြီးနောက် ရေပူနဲ့ ချိုးသင့်သလား

ဆရာကြီးဦးရန်အောင်( သြ/သု ) အပူငြိမ်းနည်း

ဆရာကြီးဦးရန်အောင် ၏ မိုးအကုန် ဆောင်းအကူး ကျန်းမာအောင်နေထိုင်နည်း

“အာရုံကြော” နှင့်ပတ်သက်ပြီး စားသုံးသင့်သောအစားအစားများ

DVB - လက္ဖက္စုိ လဖက္ေျခာက္လုပ္ငန္း တုိ႔ေခတ္လယ္ယာ

ခေါင်းလျှော်နည်း နှင့် ဆံပင်ကျွတ်ရခြင်းအကြောင်း

မနက်ခင်းတိုင်း သောက်ပေးသင့်တဲ့ ချင်း(ဂျင်း )ရေနွေးကြမ်းရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး

MPA နေ့လယ် ၁၂ နာရီသတင်း (၁၀ ရက်၊ ဒီဇင်ဘာ၊ ၂၀၂၅)

ဂျင်းသုတ်လက်ဖက်သုပ်ရေနွေးကြမ်းများညနေဘက်ရဟန်းများနှင့်အပ်စပ်သလားဘုရား#တရားတော်များ

ဂျင်းကအပူဆိုတော့ အစာအိမ်နာနဲ့တည့်ပါ့မလား

အကြောအားနည်းသူများအတွက် မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေး နည်းလမ်း (ဆရာကြီးဦးရန်အောင်)

ဂျင်းလက်ဖက်ရည် ဖျော်နည်း (Ginger Tea _ Adrak chai )

ကုထုံးဟောပြောချက် ၆၂

အကျိတ် ညှော်မိ ယောင်ကိုင်းနေ

ဇီးဖြူသီး

ကုထုံးဟောပြောချက် ၆၄

ဂျင်း ( ချင်း) စားသုံးခြင်းရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး ( ၅ ) ချက် [ Benefits of Ginger ] #ginger

ရောဂါစုံတာ အပူများလို့ပါ

လက်ဖက်ရည်နဲ့အတူတွဲမစားသင့်သောအစားအစာ(၅)မျိုး