Менструальный цикл

Прямой эфир «Инструкция по пользованию женским телом»

Женщина - это НЕ маленький, слабый мужчина. Женщина - это космос, который интересно изучать и с уважением относится к физиологии процессов в ее теле.

Девочки, мы инопланетянки, у нас каждый месяц циклично:
👽 серого вещества в мозге то меньше, то больше;
👽 иммунитет то снижается, то поднимается;
👽 количество сератонина, прогестерона, эстрогенов, тестостерона, активность эмоционального мозга, мозжечка и т д то повышается, то уменьшается.

В прямом эфире разобрали:
✅ Стандарты красоты. Картинки, на которые вы хотите быть похожими.
✅ Соотнесли их с базовыми настройками, которые заложены природой. Осознали в чем есть противоречия.
✅ Для чего женщине дана жировая ткань, как развить мышечную, на что обратить внимание.
✅ Как влияет менструальный цикл на тело (фасцию) и на мозг.
🤔 Учитываем ли мы процессы в теле идя по тренировочной программе, подводя промежуточные итоги, выстраивая взаимоотношения сама с собой.
🙄 Либо придя в зал, видя что вы Женщина, тренер дает вам меньший вес гантелей, чем Мужчине. В этом отличия заканчиваются.

⁉️Проведу еще эфир по вопросам, на которые так же желательно знать ответы, если живешь в женском теле.

Как вам эта тема, интересна?

‼️В ноябре 2024 г заканчиваются Комплекты программ по акции Черная пятница. Если вам интересно четко изо дня в день двигаться по тренировочному плану, рекомендую рассмотреть к покупке:
▪️Комплект 1 с акцентом на здоровье спины (длительность 4 месяца)
▪️Комплект 2 с акцентом на восстановление Женского здоровья (длительность 5 месяцев)
▪️Годовой абонемент с доступом ко всем программам и марафонам, в том числе работа с куратором 3 месяца и моя консультация по видео-звонку.
Подробнее по ссылке в описании канала.