Автор: totalfitnessdvds
Загружено: 2024-09-23
Просмотров: 790
Clip from the DVD which is available on our website
Barlates Bounce Step
Тренировка ходьбы для начинающих | 10 минут | Таннер Кортад
Barlates Calm Barre Series
Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы
Можно танцевать только 1 (одним) движением
Barlates Walk Off Fat
Делай восьмерку бедрами каждый день! Лучшее объяснение движения за пару минут
Barlates Zone 2 Cardio Series
1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
Barlates Endurance 50
Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов
6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.
Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга
Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин
ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!
Walk Off Belly Fat
Barlates Feel Good Walk
Barlates Fat Burning Walk
Barlates Seated Chair Workout