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真正讓妳生病的，不是身體，而是情緒｜6步驟情緒修復法｜90%的病都是可以自癒的
Автор: 黃語蓁 — 老化肌修復專家・美麗的三寶媽
Загружено: 2025-09-06
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你是不是也曾經疑惑：
為什麼明明吃補品、做運動、養生，身體卻還是越來越累？
其實，很多時候真正讓我們生病的，不是身體，而是「長期被壓抑的情緒」。
在這支影片裡，我會和妳分享：
🌸 情緒與健康之間的關鍵連結（中醫《黃帝內經》與現代科學的觀察）
🌸 為什麼壓力、憤怒、焦慮會讓免疫力下降
🌸 一個簡單可行的「六步驟情緒修復法」
幫助妳每天花10分鐘，就能慢慢打開身體的自癒力，讓皮膚變好、睡眠更安穩，心也更有力量。
💡 記得，真正的養生不是逼自己撐下去，而是學會溫柔地安放情緒，從心開始療癒自己。
親愛的，妳值得被好好愛，而這份愛，從妳自己開始。
#情緒療癒 #身心靈 #自癒力 #健康養生 #能量頻率 #溫柔力量 #語蓁
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