The REAL WAY to UNLOCK YOUR HAMSTRINGS (Follow Along Stretch)

array(20) { ["gIdAPUA3GY4"]=> object(stdClass)#8045 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "gIdAPUA3GY4" ["related_video_title"]=> string(49) "Full Body Workout NO GYM *BEGINNERS FOLLOW ALONG*" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["E2SOrScNbww"]=> object(stdClass)#8063 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E2SOrScNbww" ["related_video_title"]=> string(51) "Full Body Stretching Routine (15 min. Follow Along)" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["R21LdKm8Ov4"]=> object(stdClass)#8046 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "R21LdKm8Ov4" ["related_video_title"]=> string(136) "Устранение боли в подколенных сухожилиях и пояснице | 2 простых упражнения" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["EnGZrHCUKj0"]=> object(stdClass)#8061 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EnGZrHCUKj0" ["related_video_title"]=> string(106) "Когда Кремль отключит Россию от интернета. Разбор Фишмана" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["8WC-dWFYfhY"]=> object(stdClass)#8047 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8WC-dWFYfhY" ["related_video_title"]=> string(150) "90% людей РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав и даже не замечают ЭТОГО | 5 главных ОШИБОК" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["CPyT-2iLcUA"]=> object(stdClass)#8067 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CPyT-2iLcUA" ["related_video_title"]=> string(48) "DO THIS MOST MORNINGS. Beginner Morning Stretch." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["IWqwlJzhrFg"]=> object(stdClass)#8053 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IWqwlJzhrFg" ["related_video_title"]=> string(37) "Full Body Morning Mobility to OPEN up" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["2omWte2UAbQ"]=> object(stdClass)#8055 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2omWte2UAbQ" ["related_video_title"]=> string(132) "Наука о гибкости подколенного сухожилия – анатомия и методы тренировок" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["JlxndP60w8E"]=> object(stdClass)#8050 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JlxndP60w8E" ["related_video_title"]=> string(112) "Неправильная внутренняя ротация бедра РАЗРУШАЕТ ваши колени" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["FX-R98zU5MI"]=> object(stdClass)#8069 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FX-R98zU5MI" ["related_video_title"]=> string(101) "15 Min. Hamstring Flexibility Routine | Fix Tight Hamstrings | Stretch THE RIGHT WAY | No Equipment" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["AM_lVBx1f6Q"]=> object(stdClass)#8052 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AM_lVBx1f6Q" ["related_video_title"]=> string(65) "10 Minute Morning Mobility Routine | Wake Up & MOVE! | No Talking" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["_U6cRWRaawg"]=> object(stdClass)#8062 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_U6cRWRaawg" ["related_video_title"]=> string(68) "Morning Routine for Beginners (Stretching & Meditation Follow Along)" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["o-CgPrHioVg"]=> object(stdClass)#8048 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "o-CgPrHioVg" ["related_video_title"]=> string(111) "Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["L_xrDAtykMI"]=> object(stdClass)#8036 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "L_xrDAtykMI" ["related_video_title"]=> string(62) "15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["Jxxx4VQ1ff0"]=> object(stdClass)#8037 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Jxxx4VQ1ff0" ["related_video_title"]=> string(65) "Daily Hamstrings Flexibility Routine for Beginners (Follow Along)" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["mTwMP129TYI"]=> object(stdClass)#8043 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mTwMP129TYI" ["related_video_title"]=> string(118) "Самые недооцененные растяжки, о которых вам никто не расскажет..." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["kNO7K_VBUDs"]=> object(stdClass)#8044 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kNO7K_VBUDs" ["related_video_title"]=> string(65) "How to Get Strong Feet & Glutes at The Same Time (with exercises)" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["CHRUb43S6RM"]=> object(stdClass)#8042 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CHRUb43S6RM" ["related_video_title"]=> string(45) "How to Pancake Stretch (Beginner to Advanced)" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["kRiudRykGWg"]=> object(stdClass)#8040 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kRiudRykGWg" ["related_video_title"]=> string(81) "Быстро раскрепостите подколенные сухожилия" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["y1zXWPftazk"]=> object(stdClass)#8041 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y1zXWPftazk" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(24) "20 часов назад" ["channelName"]=> NULL } }