Jak boli życie? Czym jest życie i gdzie jego sens? | Planeta Soni

Jak boli życie? Czy można odnaleźć jego sens w trudnych momentach? W tym odcinku przyjrzymy się, jak emocje wpływają na nasze ciało, a negatywne myśli i nastawienie odbijają się na naszym zdrowiu i relacjach. Porozmawiamy o tym, jak być dobrym dla siebie, żyć w pełnej akceptacji i odnaleźć prawdziwe szczęście, które promieniuje na naszych bliskich.
Dodatkowo przeprowadzimy proces, który pokaże:

✅ Jak radzić sobie z trudnymi emocjami?
✅ Jak bycie dobrym dla siebie wpływa na poprawę życia Twojego i Twoich bliskich?
✅ Jak każdego dnia, małymi krokami, zbliżać się do lekkości w życiu?


Sonia Szramek-Karcz

"Soniowe rozmowy", czyli inspiracje, dobry nastrój, życie marzeń - w każdy czwartek o 17:30.

dr Sonia Szramek-Karcz jest absolwentką Uniwersytetu Śląskiego oraz Université d’Artois we Francji, prowadzi projekt Planeta Soni (wcześniej Languages and Emotions). Autorka książek do których audiobooki są jedynymi w swoim rodzaju.


Zobacz, co znajdziesz w sklepie:
📚 https://sklep.planetasoni.pl/

Posłuchaj, jak można przeczytać własną książkę:
📚 https://sklep.planetasoni.pl/kategori...

Nasza grupa na Facebooku:
🪐   / planetasoni  

Jeszcze więcej Planety Soni:
👉   / planetasoni  
👉   / planeta_soni  

________________________________________



________________________________________

#soniaszramekkarcz #emocje #świadomość #samorozwój #pozytywneżycie #zdrowiepsychiczne #akceptacja #szczęście #lekkośćżycia #mindfulness #byciedlasiebie #wdzięczność #bliscy #pracaemocjonalna #odkryjsiebie #emocjewciele