опять худеем легко и вкусно😊

Запеканка с фрикадельками
Кабачок 600 гр
Яйцо 3 шт
Манная крупа 3 ст.л.
Ченок 2 зубчика
Зелень любая
Соль, специи по вкусу
Кабачок измельчить в блендере, добавить яйцо, манку, зелень, соль, специи. Всё перемешать.
Из куриного фарша слепить фрикадельки.
В смазанную маслом форму выложить фрикадельки, залить кабачковой смесью и убрать в духовку на 50-60 минут при 200 °
На все блюдо примерно 957 ккал. (Так как я не считала фрикадельки, сделанные ранее)

#пп #правильноепитание #худеемвкусно #похудение #ппрецепт #pp #healthyeating #weightloss #рецепт #кабачок #запеканка