Скачать
                
            
            
                    
                опять худеем легко и вкусно😊
Автор: Светлана Мень. Худеем легко или Еда без границ
Загружено: 2025-10-28
Просмотров: 668
Описание:
                
                    
                
            
        Запеканка с фрикадельками
Кабачок 600 гр
Яйцо 3 шт
Манная крупа 3 ст.л. 
Ченок 2 зубчика
Зелень любая
Соль, специи по вкусу
Кабачок измельчить в блендере, добавить яйцо, манку, зелень, соль, специи. Всё перемешать. 
Из куриного фарша слепить фрикадельки. 
В смазанную маслом форму выложить фрикадельки, залить кабачковой смесью и убрать в духовку на 50-60 минут при 200 °
На все блюдо примерно 957 ккал. (Так как я  не считала фрикадельки, сделанные ранее) 
#пп #правильноепитание #худеемвкусно #похудение #ппрецепт #pp #healthyeating #weightloss #рецепт #кабачок #запеканка                
 
                Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
- 
                                Информация по загрузке: