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Alimentação e exercícios no inverno
Автор: PodGerais
Загружено: 2023-06-07
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O frio está aí e, como sempre, é usado como desculpa para sair da linha quando o assunto é se cuidar. Nessa época do ano, os cuidados com a alimentação e com os exercícios físicos acabam ficando de lado. Mas, como você verá neste podcast, o inverno não é desculpa para pisar na bola com a qualidade da alimentação e nem com a frequência dos exercícios.
Convidados: Dayana Castilho, nutricionista e Horse, personal treining
Apresentação: Léo Miranda, jornalista
Produção: Gerais Vídeos
#podcast #alimentação #exercícos
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