당뇨병 환자의 슬기로운 외식생활
Автор: 건강의학전문채널 하이닥
Загружено: 2021-02-17
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당뇨병 환자가 외식을 할 때 혈당을 유지하면서 먹고 싶은 음식을 마음대로 먹을 수 있는 방법이 있을까요?
당뇨병 환자도 저염 단백질 식사를 선택하면 충분히 외식을 즐길 수 있습니다.
자세한 내용은 강은희 영양사님이 알려드립니다.
출연: 강은희 임상영양사님
00:00 시작
00:52 내가 메뉴를 선택할 수 있을 때의 외식요령
01:43 내가 메뉴를 선택할 수 없을 때의 외식요령
04:26 당뇨병 환자가 피했으면 하는 음식은?
06:55 혈당에 좋고 공복감을 덜 느낄 수 있는 더 좋은 방법은?
08:22 당뇨인의 슬기로운 외식 꿀팁을 정리해보자
#혈당관리 #당뇨병 #강은희
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※ 하이닥 제작편집국
촬영: 감호준PD, 최준일PD, 이관준PD
편집: 이관준PD
제작문의: hidoc@mcircle.biz
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