Fibromyalgie & Ernährung: Der unterschätzte Zusammenhang!

Du verzichtest schon auf so vieles – und trotzdem bessert sich nichts?
Gerade bei Fibromyalgie kann Ernährung ein echter Schlüssel sein. In diesem Video zeige ich dir,
was instabiler Blutzucker mit Erschöpfung, Unverträglichkeiten und vielen typischen Symptomen zu tun haben kann –
selbst wenn deine Blutwerte unauffällig sind.

Ich erkläre dir verständlich, worauf es wirklich ankommt,
wie du Schritt für Schritt herausfindest, was dir guttut –
und warum viele Betroffene trotz aller Mühe nicht weiterkommen.

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0:00 Warum Ernährung bei Fibromyalgie oft unterschätzt wird
0:28 Typische Probleme, die viele kennen
0:37 Was hinter den Zusammenhängen steckt
3:19 Die Sache mit den Unverträglichkeiten
4:22 Erste Schritte, um deinen Körper besser zu verstehen
6:55 Meine Erfahrungen und was mir geholfen hat
8:29 Ein realistischer Blick
9:10 Wie du herausfindest, was dir guttut
9:45 Mehr Unterstützung für deinen Weg

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Ich bin Carola, online auch Barbara auf der Heide, ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungscoach und selbst Betroffene. Gemeinsam gehen wir neue Wege: Von Themen wie Fibromyalgie-Symptomen, Ernährung bei chronischen Erkrankungen, und dem Guaifenesin-Protokoll bis hin zu Vitalstoffen wie Vitamin D und Omega 3.

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Ich bin keine Ärztin, Apothekerin oder Heilpraktikerin. Die hier veröffentlichten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Weiterbildung, stellen aber keinen medizinischen Rat dar. Alle Empfehlungen erfolgen auf eigene Verantwortung und ersetzen nicht die professionelle Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Die Inhalte basieren auf den Arbeiten von Dr. St. Amand zur Guaifenesintherapie und Dr. Coimbra zum Coimbraprotokoll sowie meiner Ausbildung im Bereich Gesundheit & Ernährung und Selbststudium.
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►Bilder
canva.com