Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

مهارت های کلیستنیکس رو با این ترتیب یاد بگیر!

Автор: AriaDoesCalisthenics

Загружено: 2025-11-02

Просмотров: 909

Описание:

سلام دوستای عزیزم امیدوارم حالتون عااااالی باشه😍

۹۹ درصد افرادب که وارد دنیای کلیستنیکس میشن با شور و اشتیاق زیادی میخوام مهارت هارو یاد بگیرن ولی یکی از بزرگ ترین دلایلی که باعث میشه زودی کلیستنیکس رو ول کنن اینه که اصلا نمیدونن باید با چه حرکت هایی شروع کنن و کاملا گیج میمونن.😵‍💫
تو این ویدئو براتون یه نقشه راه آوردم که افراد تازه کار میتونن به ترتیب اون مهارت ها و حرکت های کلیستنیکس رو یاد بگیرن و دیگه بلاتکلیف و سردرگم نباشن.

اگه ویدئو براتون مفید بود حتما با لایک و سابسکرایب ازم حمایت کنید و اگر هر نظری هم دارید باهام تو کامنتا به اشتراک بذارید و منم به همه کامنتای قشنگتون جواب میدم
بدون معطلی بیشتر، بریم سراغ ویدئو😉🔥

مهارت های کلیستنیکس رو با این ترتیب یاد بگیر!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

کلیستنیکس بهتره یا بدنسازی؟ (بدون جهت گیری!)

کلیستنیکس بهتره یا بدنسازی؟ (بدون جهت گیری!)

اینجوری سال 2026 بدنی بساز که لباسات فیت تنت بشه!

اینجوری سال 2026 بدنی بساز که لباسات فیت تنت بشه!

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

Как перестать постоянно чувствовать усталость (Миямото Мусаси)

توضیح ۷ سطح کلیستنیکس در ۵ دقیقه!

توضیح ۷ سطح کلیستنیکس در ۵ دقیقه!

اگه میخوای از صفر به ۱۰ بارفیکس برسی این ویدئو رو ببین!

اگه میخوای از صفر به ۱۰ بارفیکس برسی این ویدئو رو ببین!

Cleaner DESTROYS bodybuilder’s Ego in 10 Seconds 😳 | Anatoly GYM PRANK

Cleaner DESTROYS bodybuilder’s Ego in 10 Seconds 😳 | Anatoly GYM PRANK

Валерий Крючков. Шокирующие удары. Фрагмент семинара.

Валерий Крючков. Шокирующие удары. Фрагмент семинара.

Когда два человека действительно созданы друг для друга, эти 3 признака никогда не лгут

Когда два человека действительно созданы друг для друга, эти 3 признака никогда не лгут

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

اگه کلیستنیکس رو در سنین بالا شروع کنی چه اتفاقی برات میفته؟

اگه کلیستنیکس رو در سنین بالا شروع کنی چه اتفاقی برات میفته؟

12 راز مدلینگ ها برای داشتن صورت جذاب (استفاده از روش های Looks maxing)

12 راز مدلینگ ها برای داشتن صورت جذاب (استفاده از روش های Looks maxing)

Накаченные девушки против обычных парней | КТО СИЛЬНЕЕ?

Накаченные девушки против обычных парней | КТО СИЛЬНЕЕ?

Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел

Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел

Kanał Zero i Arleta Bojke Szokują! Czy Mamy Akceptować Banderyzm i Zbrodnie Ukraińców na Polakach?

Kanał Zero i Arleta Bojke Szokują! Czy Mamy Akceptować Banderyzm i Zbrodnie Ukraińców na Polakach?

اینجوری با کلیستنیکس حداکثر عضله رو بساز (نتایجش شوکه کنندس!)

اینجوری با کلیستنیکس حداکثر عضله رو بساز (نتایجش شوکه کنندس!)

Ego Bodybuilder HUMILIATED Beyond Belief 🤯 |  Anatoly GYM PRANK

Ego Bodybuilder HUMILIATED Beyond Belief 🤯 | Anatoly GYM PRANK

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

Люди боятся твоей глубины | Вот что они РЕАЛЬНО видят в тебе

Люди боятся твоей глубины | Вот что они РЕАЛЬНО видят в тебе

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]