Скачать
مهارت های کلیستنیکس رو با این ترتیب یاد بگیر!
Автор: AriaDoesCalisthenics
Загружено: 2025-11-02
Просмотров: 909
Описание:
سلام دوستای عزیزم امیدوارم حالتون عااااالی باشه😍
۹۹ درصد افرادب که وارد دنیای کلیستنیکس میشن با شور و اشتیاق زیادی میخوام مهارت هارو یاد بگیرن ولی یکی از بزرگ ترین دلایلی که باعث میشه زودی کلیستنیکس رو ول کنن اینه که اصلا نمیدونن باید با چه حرکت هایی شروع کنن و کاملا گیج میمونن.😵💫
تو این ویدئو براتون یه نقشه راه آوردم که افراد تازه کار میتونن به ترتیب اون مهارت ها و حرکت های کلیستنیکس رو یاد بگیرن و دیگه بلاتکلیف و سردرگم نباشن.
اگه ویدئو براتون مفید بود حتما با لایک و سابسکرایب ازم حمایت کنید و اگر هر نظری هم دارید باهام تو کامنتا به اشتراک بذارید و منم به همه کامنتای قشنگتون جواب میدم
بدون معطلی بیشتر، بریم سراغ ویدئو😉🔥
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
