اوميغا 3 : أخطر نقص كوقع فالجسم وحتى واحد ماكيهضر عليه 😱 فوائدها للبشرة والشعر وحتى القلب والدماغ ✨️

🪄 نقص أوميغا 3 هو واحد من أكثر المشاكل الصحية المنتشرة بلا ما نحسو… وكيأثر مباشرة على القلب، والدماغ، والبشرة، والشعر.
✨️ فهاد الفيديو غادي نشرح بطريقة بسيطة وبعلم دقيق:

👈 شنو هو دور EPA وDHA داخل الجسم

👈 علاش هما دهون أساسية وما كيصنعهمش الجسم

👈 علامات نقص أوميغا 3 اللي كيتجاهلوها الناس

👈 الفرق بين ALA وEPA وDHA

👈 شحال هي الجرعة المناسبة يومياً

👈 كيفاش تختاري مكمل أوميغا 3 فعّال

👈 وفين كيعاون فالبشرة والترطيب والالتهاب والشعر


الفيديو مهم لكل واحد مهتم بصحته، جماله، وتركيزه الذهني ✨

ما تنساوش تشاركو الفيديو باش توصل المعلومة للناس اللي محتاجينها ❤️

📍Fenioux Omega 3 - 200 capsules prix : 209 dh
📍Fenioux Oméga 3 Fort – 120 Capsules – 502 mg prix : 143 dh
🎀
🎀
🎀
🎀
🎀
🎀
🎀
🎀
🎀
🎀
🎀
🎀






أوميغا 3
omega 3
فوائد أوميغا 3
نقص أوميغا 3
علامات نقص أوميغا 3
EPA
DHA
فوائد EPA وDHA
زيت السمك
مكملات زيت السمك
فوائد زيت السمك
أوميغا 3 للبشرة
أوميغا 3 للشعر
الأوميغا 3 للدماغ
الأوميغا 3 للقلب
أوميغا 3 للتركيز
الأحماض الدهنية الأساسية
فوائد الأوميغا 3 للنساء
الأوميغا 3 والترطيب
أفضل مكمل أوميغا 3
تركيز EPA وDHA
ALA EPA DHA الفرق
Omega 3 benefits
Fish oil
Best omega 3 supplement
علاج جفاف البشرة
تقوية الذاكرة
تحسين المزاج




#أوميغا3 #omega3 #EPA #DHA #صحة_القلب #صحة_الدماغ #البشرة #الشعر #نقص_أوميغا3 #مكملات #عناية_بالبشرة #التغذية #صحة




أوميغا 3
omega 3
فوائد أوميغا 3
نقص أوميغا 3
علامات نقص أوميغا 3
EPA
DHA
فوائد EPA وDHA
زيت السمك
مكملات زيت السمك
فوائد زيت السمك
أوميغا 3 للبشرة
أوميغا 3 للشعر
الأوميغا 3 للدماغ
الأوميغا 3 للقلب
أوميغا 3 للتركيز
الأحماض الدهنية الأساسية
فوائد الأوميغا 3 للنساء
الأوميغا 3 والترطيب
أفضل مكمل أوميغا 3
تركيز EPA وDHA
ALA EPA DHA الفرق
Omega 3 benefits
Fish oil
Best omega 3 supplement
علاج جفاف البشرة
تقوية الذاكرة
تحسين المزاج



أوميغا 3، زيت السمك، نقص أوميغا 3، فوائد EPA، فوائد DHA، الأوميغا 3 للبشرة والشعر، omega 3 benefits، fish oil، أفضل مكمل أوميغا 3، علاج جفاف البشرة، تقوية الذاكرة