美國研究30年最新發現，長期這樣喝咖啡血糖變化這麼大，喝咖啡到底是升糖還是降糖？再忙也花兩分鐘來看看

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4514 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "An01jLQlifA" ["related_video_title"]=> string(104) "ЭТИ 5 продуктов, ОШИБОЧНО считают ОПАСНЫМИ // #докторЖимба" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(55) "Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)" } [1]=> object(stdClass)#4487 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lNN0fj1NPJg" ["related_video_title"]=> string(175) "⚡️Банковский кризис в России. Путин в Минске. СВОшников обманули. | Жуковский, Троицкий | ВОЗДУХ" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [2]=> object(stdClass)#4512 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6KOpBtgbcf4" ["related_video_title"]=> string(108) "Эти ФРУКТЫ И ЯГОДЫ полезны при ДИАБЕТЕ 2 ТИПА // #докторЖимба" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(55) "Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)" } [3]=> object(stdClass)#4519 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LGgZC3tQBX0" ["related_video_title"]=> string(149) "Новая Паутина! СБУ взорвала четыре Су-34 под Волгоградом. Работали передовые дроны" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(8) "Newsader" } [4]=> object(stdClass)#4498 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_uo5h-74130" ["related_video_title"]=> string(192) "«Этот год — это расплата»: болезненные вопросы про экономику, доллар и недвижимость | Олег Вьюгин" ["posted_time"]=> string(24) "13 часов назад" ["channelName"]=> string(13) "Private Talks" } [5]=> object(stdClass)#4516 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NlGWT-YibfY" ["related_video_title"]=> string(84) "Силовой захват власти / Новая спецоперация РФ?" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [6]=> object(stdClass)#4511 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "udVrON1P1Rs" ["related_video_title"]=> string(110) "Северная Корея, Часть ВТОРАЯ. Тотальная слежка в КНДР @staspognali" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(15) "Погнали!" } [7]=> object(stdClass)#4521 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "R4vVdQek6AQ" ["related_video_title"]=> string(232) "120年一次！明日6月28号，6月初四是「定日」！這5生肖一定要穿黄色，吉星入命！再倒霉都能逆天改命|一禪語 #運勢 #地震 #風水 #佛教 #生肖 #佛陀 #佛學 #佛教 #禪修 #禪意 #招財" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> string(9) "一禪語" } [8]=> object(stdClass)#4497 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nOEK5A967dk" ["related_video_title"]=> string(124) "Что произойдет с вашим телом, если вы откажетесь от сахара на 30 дней?" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "Dr. Sten Ekberg" } [9]=> object(stdClass)#4515 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BzkB6uafJq8" ["related_video_title"]=> string(170) "НОВОСТИ: Россия усилила штурмы. Венгрия против Украины в ЕС. Свадьба Безоса на фоне протестов" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(25) "Радио Свобода" } }