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Qu'est ce que n'est pas la méditation ?
Автор: Nouvelle Tradition Kadampa
Загружено: 2026-01-21
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Si la méditation est devenue un remède populaire contre le stress, elle reste souvent confondue avec une simple détente ou un exercice de vide mental. Kadam Olivier précise que la méditation bouddhiste consiste avant tout à entraîner l'esprit pour se familiariser avec des pensées positives et vertueuses. En s'appuyant sur la sagesse, cet enseignement propose ainsi de transformer durablement notre esprit pour atteindre une paix intérieure véritable.
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#méditation #Bouddhisme #Sagesse #ConfianceEnSoi #Spiritualite #PaixInterieure #Philosophie #Enseignement
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