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【兒童生長】3秘訣培養長高體質！把握0-2歲發育關鍵期為發育打基礎｜周祐羽醫師｜禾馨醫療
Автор: 禾馨醫療DIANTHUS MEDICAL GROUP
Загружено: 5 окт. 2022 г.
Просмотров: 1 549 просмотров
Описание:
#生長 #身高 #生長激素 #生長曲線
很多家長從寶寶時期👶🏻
就開始擔心孩子的身高問題！
But....身高這種事🤷🏻
7分天註定，還有3分靠努力！
禾馨怡仁婦幼中心 #小兒科周祐羽醫師
教您掌握3️⃣個長高訣竅！
從👉🏻 飲食 睡眠 運動 著手
自小養成良好的生活習慣
就是把握黃金關鍵生長期
幫孩子的「長高體質」打好基礎
還是有機會逆轉勝唷💪🏻
每個孩子的生長進度大不同
有的孩子👉🏻生長期短但身高衝很快
有的孩子👉🏻慢慢長高卻可以長很久
比起一味追求身高🌲
讓孩子快樂自信的成長才是最重要的！
家長千萬不要過度追求長高
總是跟別人比較🧍🏻🧍🏻♀
給自己跟孩子莫大壓力❌
在成長和發育上有任何的疑問
都建議找醫師做完整的評估唷！👩🏻⚕️
00:00-00:15 預告
00:16-00:20 禾馨小兒科 周祐羽醫師
00:21-00:42 長高 3 秘訣
00:43-00:58 秘訣1 均衡營養不挑食，適度曬太陽
00:59-01:08 秘訣2 充足睡眠 分泌生長激素
01:09-01:24 秘訣3 適度運動 促進孩子生長
01:25-02:07 生長曲線怎麼看？
02:08-02:37 醫師給予爸媽們的話語
02:38-02:50 結尾
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