CE REAL 🥣 - Dra. Katerina De la Borda, Medicina Funcional
Автор: Maricucina
Загружено: 2025-12-29
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Hoy tengo a Katerina de la Borda como invitada de honor en Ce Real ✨
Kate es médica de formación y recientemente hizo una transición importante en su carrera para enfocarse en la medicina funcional.
Conozco a Kate desde hace mucho tiempo, y me llena de alegría poder compartir esta pasión por la nutrición que va mucho más allá de la comida. Conversar desde lo personal, desde experiencias similares, y cómo las dos logramos hacer cambios en nuestras vidas para sentirnos mejor, hace este episodio más especial.
En este episodio nos cuenta qué significa REALmente la medicina funcional, cómo decidió dar este giro desde una experiencia personal y de qué manera este enfoque puede ayudarte a construir una vida más sana, completa y tranquila. Hablamos sobre la importancia del sueño, la longevidad, cómo los hábitos se transforman en rutinas, y también revisamos algunas creencias actuales que no siempre juegan a nuestro favor.
Espero que lo disfruten y que esta conversación los inspire para cerrar y comenzar el año con nuevas enseñanzas y, quizás, una nueva perspectiva sobre cómo vemos la alimentación hoy en día.
Gracias por estar aquí!
Finito :)
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