Отказываюсь от чая, Вред чая для организма
Автор: Evgeniy live vlog
Загружено: 2026-01-23
Просмотров: 303
Отказываюсь от чая, Вред чая для организма
Почему я отказываюсь от чая:
Кофеин перегружает нервную систему
Нарушает сон и вызывает тревожность
Вымывает железо из организма
Повышает давление и пульс
Вызывает зависимость и усталость без него
Вред чая, о котором редко говорят:
Чай содержит кофеин — он истощает надпочечники
Танин мешает усвоению железа и минералов
Регулярное употребление усиливает тревожность
Нарушает качество сна даже при «лёгком» чае
Со временем организм требует всё больше стимуляции
Почему я решила отказаться от чая:
Чай стимулирует, а не даёт энергию.
Он создаёт иллюзию бодрости,
но забирает ресурсы организма,
мешает усвоению полезных веществ
и нарушает естественные ритмы тела.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
