Урок №8|Тренировка Вин Чун Куен Пай.Ноги очерчивают квадрат.

Всё о Школе Вин Чун Куен Пай👇 https://t.me/wingchun_master
Всем привет!
Урок №8-восмое учебное видео базовой техники Вин Чун Куен Пай.
Упражнение-Ноги очерчивают квадрат.
Исходное положение:широкая стойка,ноги согнуты в коленях,руки на поясе.
Представили перед собой на полу квадрат.Вдох-задержка дыхания.Правой ногой становимся на левый верхний угол квадрата,затем сразу же левая нога становится на правый верхний угол квадрата.Сделан разворот на 180 градусов по отношению к исходной позиции.Возвращение в исходное положение начинается с левой ноги.Исходное положение-выдох.Упражнение выполняется со сменой ног.
Урок №1-   • Lesson 1| Wing Chun Kuen Phai👊Initial Stan...  
Урок №2-   • Урок№2|Тренировка Вин Чун Куен Пай.Ладонь-...  
Урок №3-   • Урок №3|Тренировка Вин Чун Куен Пай.Поворо...  
Урок №4-   • Урок№4|Тренировка Вин Чун Куен Пай.Треугол...  
Урок №5-   • Урок №5| Тренировка Вин Чун Куен Пай.Треуг...  
Урок №6-   • Урок №6| Тренировка Вин Чун Куен Пай.Мален...  
Урок №7-   • Урок №7|Тренировка Вин Чун Куен Пай.Перекр...  


#винчун #урокивинчун #wingchun