Otak Rusak? Ini Teknik 'Rampok' Mullah Nasruddin

Pernahkah kamu merasa lelah luar biasa padahal seharian cuma duduk diam? Kepala rasanya mau pecah karena "suara-suara" masa lalu dan kecemasan masa depan yang tidak mau berhenti. Kamu tidak sendirian. Sains menyebutnya "Mental Exhaustion", tapi para Sufi menyebutnya "Mabuk Waktu".

Di video ini, kita akan membedah cara mematikan tombol "Overthinking" detik ini juga lewat kisah gila Mullah Nasruddin yang nekat mencuri ransel seorang traveler. Apa hubungannya maling dengan ketenangan hati? Simak jawabannya.

🎒 Apa yang akan kamu pelajari:

Kenapa otak kita ketagihan stress (Loss Aversion).

Teknik "Ibnul Waqt" (Putra Sang Waktu) untuk hidup di masa kini.

Cara praktis "Grounding" untuk meredakan cemas dalam 5 detik.

Timestamps:
00:00 - Kepala Mau Pecah? (Intro)
01:08 - Kisah Mullah Mencuri Ransel
02:10 - Kenapa Hati Kita Sakit? (Sains Loss Aversion)
03:08 - Plot Twist: Mullah Mengembalikan Tas
04:00 - Filosofi "Ibnul Waqt" (Putra Sang Waktu)
05:16 - 2 Teknik Kuno Matikan Overthinking

Tonton Video Lainnya:
🎥 Kerja Keras Tapi Miskin? (Teori Panci):    • KERJA KERAS TAPI MISKIN? Ternyata Kita Ter...  


Credit Music:
'Computations in a Snowstorm' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Legionnaire' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'The Long Dark' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Reverie' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
'Childhood' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au



#Overthinking #MullahNasruddin #MentalHealth #Stoikisme #FilosofiTeras #SelfHealing #BabadMaqamat #Sufisme #Psikologi