Мой опыт массанабора: питание и тренировки, ошибки и результаты

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4589 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y0BP_UrdfCw" ["related_video_title"]=> string(147) "Прогрессия в тренировках. Что такое прогрессия и как правильно прогрессировать?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "Полина Стасева" } [1]=> object(stdClass)#4562 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EOBDZ-Hj9uY" ["related_video_title"]=> string(81) "Как составить программу тренировок для себя" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "Полина Стасева" } [2]=> object(stdClass)#4587 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "53VAPyS0uRo" ["related_video_title"]=> string(50) "Что важнее: калории или БЖУ?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "Полина Стасева" } [3]=> object(stdClass)#4594 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rSIfuVaM_UY" ["related_video_title"]=> string(98) "Мои ОШИБКИ после похудения: как я набрала 8 кг за месяц" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Полина Стасева" } [4]=> object(stdClass)#4573 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "FiBHOUZENxo" ["related_video_title"]=> string(79) "Набор массы. О питании. Все, что нужно знать." ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(37) "Дмитрий Головинский" } [5]=> object(stdClass)#4591 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KkXFdowmyu4" ["related_video_title"]=> string(116) "Почему выпирает ЖИВОТ? Как сделать живот плоским раз и НАВСЕГДА" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "Полина Стасева" } [6]=> object(stdClass)#4586 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Og4CVHGrP5E" ["related_video_title"]=> string(134) "Тренировка на руки в зале. Как подтянуть трицепс и сделать рельефные руки" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(27) "Полина Стасева" } [7]=> object(stdClass)#4596 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m8AsQ2kjTf0" ["related_video_title"]=> string(56) "ТОП-5 ОШИБОК в тренажерном зале" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "Полина Стасева" } [8]=> object(stdClass)#4572 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cVycek9aKSc" ["related_video_title"]=> string(141) "Как получить результат «как с картинки»?: про питание, тренировки, режим" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> string(14) "Daria Idrisova" } [9]=> object(stdClass)#4590 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JG41-0ziQFI" ["related_video_title"]=> string(75) "Как привить привычку правильно питаться?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(27) "Полина Стасева" } }