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【完璧主義を手放す】40代からの心地よい暮らしの整え方

Автор: くるる / ノートで整う心地いい暮らし

Загружено: 2025-10-23

Просмотров: 516

Описание:

40代からの毎日をハッピーに🌷
ノートに「書く・見る・やる」で
理想を叶えるくるるです😊

今回の動画は、
40代からの心地よい暮らしの整え方💡
についてお話しします。

完璧主義に悩んでいる方が
頑張りすぎず、もっと心地よく暮らせるように、
ノートを使って自分をゆるめる方法をお伝えします。

くるると一緒にレッツトライ❤️

୨୧┈┈┈┈┈┈┈୨୧
🔖もくじ
୨୧┈┈┈┈┈┈┈୨୧

00:00 オープニング
01:00 完璧主義の正体
02:08 「心を緩める」ために
ノートを開く
03:21 できなかったことより
できたことに注目する
04:28 頑張るより整えるを選ぶ
06:16 完璧じゃなくても
ちゃんと生きてる
08:17 エンディング

♡・・・・・・・・・・・・・・♡
📣お知らせ
♡・・・・・・・・・・・・・・♡

動画の中で書かれているノートは
くるるのオンラインサロン「理想を叶えるノート術サロン」にて
メンバーに共有しています✨

過去のノートや動画の裏話なども見られます👀

毎月25日〜月末までが入会可能期間です。
ノートをじっくり見たい方のご入会をお待ちしてます。

詳しくはこちら

https://kururu.hp.peraichi.com/salon_1


୨୧┈┈┈┈┈┈┈୨୧
🙏おねがい
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【完璧主義を手放す】40代からの心地よい暮らしの整え方

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