Является ли «парасимпатическое время» недостающим биомаркером долголетия?

Томаш Джордж, доктор философии в области долголетия и основатель Sosa Health, объясняет, как нервная система может быть одним из самых мощных рычагов для продления жизни.

В этом ролике мы рассмотрим:
Как его первая компания, занимающаяся долголетием, использовала физиологические данные для расчета «возраста здоровья»;
Почему стресс является таким доминирующим фактором биологического старения;
Баланс между симпатической («бей или беги») и парасимпатической («отдыхай и переваривай») активностью;
Как современная жизнь — экраны, города и даже прогулки по Оксфорд-стрит — удерживает нас в режиме симпатической активности;
Почему тренировка нервной системы может быть ключевым, но недостаточно используемым методом долголетия;

Если вы интересуетесь медицинскими технологиями, носимыми устройствами, вариабельностью сердечного ритма или биохакингом, направленным на увеличение продолжительности здоровой жизни, этот ролик для вас.

🔗 Ссылка на полный выпуск подкаста представлена ​​на экране в конце видео.

🎧 Из подкаста «The Healthtech Podcast» — беседы на стыке здравоохранения, данных и инноваций.

#долголетие #технологиидляздоровья #биохакинг #стресс #нервнаясистема

Узнайте больше о SomX для вашей компании в сфере технологий для здоровья:
https://somx.health/

Подайте заявку на участие в подкасте The Healthtech:
https://www.thehealthtechpodcast.com/

Подпишитесь на нашу рассылку Healthtech Pigeon 🐦:
https://www.healthtechpigeon.com/