Torwarttraining mit alternativen Mitteln | Marco Stange | 21. HVN/Hildesheimer-Trainerseminar 2021

In diesem Video findest du abwechslungsreiche und praxisnahe Übungen für ein intensives Torwarttraining mit alternativen Trainingsmitteln. Referent Marco Stange präsentierte beim Hildesheimer-Trainerseminar im Jahr 2021 einen vielfältigen Trainingsaufbau, der vom allgemeinen Aufwärmen mit Torhüter spezifischen Elementen, teilen des Lauf-ABC´s und koordinativen Reizen über Tabata-Blöcke bis hin zum Technikerwerbstraining mit dem Schleuderball reichte.

Nachvertont wurde das Video durch ‪@ballgewinn_de2804‬. Dort findest du weitere Trainingsvideos im Handball. Schau mal vorbei!

Das HVNB/Hildesheimer-Trainerseminar wird seit 1999 im Handballverband Niedersachsen-Bremen e.V. als Fortbildung für Trainerinnen und Trainer mit und ohne Lizenz angeboten.
Homepage: hvnb-online.de
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00:00 Allgemeines Aufwärmen mit Teilen des Lauf-ABCs und TH-spezifischen Elementen sowie koordinativen Reizen
02:54 Tabata-Block zum Aufwärmen oder als Konditionstraining
04:17 Spezielles Aufwärmen mit Fokus auf die Auge-Hand-Koordination
05:23 Vorbereitung der Armmuskulatur auf Wurfserien
06:07 Wurfserie zum Techniktraining bei hohe Bällen
06:40 Wurfserie zum Techniktraining bei flachen Bällen
06:58 Wurfserie zum Techniktraining mit einer Kombination aus hohen und flachen Bällen
07:36 Technikerwerbstraining mit einem Schleuderball
08:14 Grober Trainingsaufbau mit mehreren Stationen und verschiedenen Elementen

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