Овсянка и горячая вода! Моя бабушка сбросила 10 кг за неделю!
Автор: Семейные рецепты
Загружено: 2025-10-22
Просмотров: 228368
Овсянка и горячая вода! Моя бабушка сбросила 10 кг за неделю!
Рецепт:
3 яйца.
Этот рецепт просто гениален!
1 чашка овсянки.
Смешать с мукой.
Здравствуйте всем.
1 чашка воды (кипящей).
Соль.
Если вы еще не знакомы с нами: добро пожаловать в самый вкусный и полезный уголок YouTube!
Ставьте лайк, если вы любите быстрый и вкусный завтрак!
Не забудьте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить следующее вкусное блюдо!
Приготовить тесто.
Разделить на 4 порции.
Что приготовить в следующем видео?
Дайте нам знать в комментариях.
Овсянка — это медленно усваиваемые углеводы.
Они обеспечивают длительное чувство сытости и стабильную энергию.
Они помогают контролировать уровень сахара в крови — важный союзник для здорового питания и диабета.
Кунжут.
Выпекать 20 минут при 180 °C (350 °F).
150 г феты
Маленькие помидоры
Из какого города или страны вы?
Напишите нам в комментариях — мы будем рады!
1 зубчик чеснока
Травы Прованса
1 ст. ложка оливкового масла
2 авокадо
Это отличный вариант для завтрака.
Лимонный сок
Соль
Перец
Красный лук
Чеснок
Помидор
Этот завтрак покорит ваше сердце.
100 г клюквы
1 чашка овсянки
50 г миндаля
Промыть клюкву
Смешать все ингредиенты
30 мл воды
20 г агавового сиропа
Сформировать шарики
Эти полезные конфеты — отличный заменитель обычных сладостей.
Приятного аппетита!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
