Як впоратись з ХРОНІЧНОЮ ВТОМОЮ? Що мені допомогло | НОВІ ПРАВИЛА ЖИТТЯ
Автор: GLOSTER FM
Загружено: 2025-07-18
Просмотров: 9040
📲 підписуйся на мене:
Instagram - / dianagloster
TikTok - / digloster
Telegram - https://t.me/GlosterRules
——————————————
♥️Збір на Гостомельський Притулок - https://send.monobank.ua/jar/139LpQyKxh
Співпраця - / glosterinfo
——————————————
🧘♀️ Втома, апатія, прокрастинація — якщо це про тебе, ти не одна. В цьому відео я чесно ділюсь, як вийшла зі стану хронічної втоми і повернула собі енергію.
Розповідаю про свій ранковий ритуал, який реально працює: від аналізів (феритин, В12, гормони щитоподібки) до йоги, медитації, відмови від новин і навчання казати “ні” — навіть собі.
🎥 Частина відео знята у влоговому форматі — покажу, як це виглядає в реальному житті.
#втома #вигорання #ранковийритуал #хронічнавтома #йога #медитація #українськийyoutube
#влог #діанаглостер #dianagloster #glosterfm
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
