Senior Health

노년층에게 익숙한 군고구마, 정말 건강에 좋을까요?
의사들이 경고합니다! 잘못된 방법으로 먹으면 혈당 폭탄, 위장 장애, 심지어 암세포 성장까지 촉진할 수 있습니다.
하지만 걱정 마세요.
오늘 영상에서는 고구마를 ‘약처럼’ 만드는 건강 섭취법,
그리고 암 예방·면역 강화·혈당 조절에 도움 되는 조리 비법을 알려드립니다.#시니어건강 #고구마효능 #노년습관 #항암식단 #혈당관리 #건강정보 #의사추천 #면역력강화 #고구마주의 #건강식생활