KETO czekoladowe ptasie mleczko | Puszysty deser w kilka minut

Pyszne puszyste ptasie mleczko o smaku czekolady.
Można je przygotować w wersji mlecznej lub bezmlecznej.
Dla mniej cierpliwych deser można wstawić do zamrażalnika na 30 minut.

Zobacz też przepis na ptasie mleczko w polewie czekoladowej    • KETO | Ptasie mleczko | Lekkie jak chmurka...  


Więcej KETO przepisów znajdziesz w eBooku ▶ https://tlustegary.pl/ebook/

ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów:
📖 KULINARY EBOOK ▶ https://tlustegary.pl/ebook/
🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶https://tlustegary.pl/co-kupuje-online/
🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶https://tlustegary.pl/polecane/


SKŁADNIKI na 12 porcji:
50g gorzkiej czekolady
300g jogurt grecki / mleko kokosowe / śmietanka
2 łyżki erytrytolu (mniej więcej)
łyżka żelatyny plus około 50 ml gorącej wody

Foremka ma wymiary 15x15cm.

MAKRO na całość:
KALORIE: 662 | BIAŁKO: 19g | TŁUSZCZ: 58g | WĘGLOWODANY: 21g | WĘGLOWODANY NETTO: 21g

=====================================

🥇 Oceń film! To ważne dla rozwoju kanału!👍
NAPISZ KOMENTARZ lub uśmiechnij się. Będę bardzo wdzięczna za Twoje wsparcie!!

Już obserwujesz kanał? Włącz dzwonek 🔔 Będziesz otrzymywać nowe powiadomienia wideo😉
▶   / tłustegary  

Zobacz mnie na:
📄 STRONA WWW - https://tlustegary.pl/
📸 Instagram - https://www.instagram.com/tluste_gary...

🔴 Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:
   / @tłustegary  


=======================================

ZAKUPY na AMAZON:
⭐olej MCT ▶ https://amzn.to/3L1Ip6p
⭐olej kokosowy ▶ https://amzn.to/346Ldi0
⭐erytrytol ▶ https://amzn.to/3GfPflt
⭐mini gofrownica ▶ https://amzn.to/3renyVL
⭐mata silikonowa do pieczenia ▶ https://amzn.to/3AITG6W
⭐slow cooker ▶ https://amzn.to/3rWVcOY
⭐ robot planetarny Bosh ▶https://amzn.to/34lJbu6
⭐ duża gofrownica MPM ▶ https://amzn.to/3HeId1C