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Consigue la extensión completa de rodilla LCA
Автор: David Bautista Moreno
Загружено: 2021-10-29
Просмотров: 38287
Описание:
Propuesta práctica para mejorar la extensión completa de rodilla.
La extensión completa debe ser uno de los principales objetivos tras lesionarse del ligamento cruzado anterior (LCA), ya que la utilizamos en casi todas las acciones del día a día: andar, subir escaleras...
Por tanto, cuanto antes empieces, antes la recuperarás.
Aquí te dejo una guía rápida:
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/ baumovment
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https://open.spotify.com/show/0osf71v...
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