Упражнение «7 счетов с лопатой» | Пекити Тирсия Кали, бой на палках

Абанико, или витик, — это фундаментальное движение пекити тирсия кали и филиппинских боевых искусств. Представляем увлекательное упражнение на 7 счётов, которое поможет вам освоить эту атаку.

Главы:
0:00 Вступление
0:15 Загрузка позиций
0:48 Часть 1
2:02 Часть 2
2:58 Краткий обзор нашей подписки на YouTube и страницы на Patreon
3:59 Часть 3
4:38 Распространённые ошибки
8:10 Благодарим наших подписчиков и покровителей YouTube

Если вам понравилось это видео или вы чему-то научились, поставьте лайк и подпишитесь на наш канал. Чтобы записаться на наши ежедневные занятия в Гоа, зарегистрируйтесь в нашей программе с проживанием. Если вы хотите просто связаться с нами, напишите нам здесь или по электронной почте [email protected].

Чтобы подписаться на нашу рассылку и получить бесплатное руководство о том, как начать свой путь в боевых искусствах:
https://mailchi.mp/387e7e2e2af9/light...

Чтобы узнать больше о нашей программе с проживанием:
https://www.lighthavenindia.com/resid...

Наша страница на Patreon:
  / lighthavenindia  

Подпишитесь на нас в Instagram:
  / lighthavenindia  

Наш сайт:
https://www.lighthavenindia.com/

Наша страница в Facebook:
  / lighthavenindia