Pilates voor een Soepele Rug en een Sterke Core | Studio Natuurlijk

Your support keeps the Studio alive!
This is a hard time for small businesses. Our regular studio is partly closed due to the coronavirus. If you would like to help us, we would appreciate it enormously!

You can donate here:
https://bit.ly/31d4LMq

Or buy and schedule classes here: http://bit.ly/2U5yPqE

Pilates voor een Soepele Rug en een Sterke Core
"Je bent zo oud als je rug soepel is", is een bekende uitspraak van Pilates. In deze practice werken we aan het mobiliseren van de rug (heerlijk als je bijvoorbeeld veel schermtijd hebt gehad!) en het versterken van de diepe buikspieren en rugspieren. Precies wat je nodig hebt voor een gezonde rug.
Luister goed naar je lijf, pas aan waar nodig en geniet!
Op naar een jonge rug!

Alle liefs,
Nathalie

Because our studio is partly closed because of the corona virus we will be live streaming part of our regular schedule and uploading shorter practices regularly.

We hope the classes provide you with a space to move and breathe mindfully and find peace of mind and connect to your inner strength.

This is a hard time for small businesses. You would really support the studio by buying and scheduling classes. You can do that through this link: www.momoyoga.com/studionatuurlijk
But if you yourself have been hit by the consequences too, don't worry! Everyone is welcome to join!

The following classes will be live streamed:
Wednesday: 20:00-21:00 Pilates

Please let me know all of your questions or feedback!
You can find us on Instagram @studionatuurlijk or shoot us an e-mail at [email protected]

I hope to see you on the mat!