Можно ли заниматься бегом с протрузиями позвоночника?

🏃 «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь». Так говорил Гораций.
Шутки шутками, но всегда ли бег полезен?

🏃 В сегодняшнем видео речь пойдет о совместимости бега с такой распространенной сегодня болезнью, как протрузия позвоночника.
Смотрите и принимайте к сведению.⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А если вас интересует, как сохранить свое здоровье, то цикл наших вебинаров именно для вас.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Присоединяйтесь 👉 https://azvrf.ru/
Участие БЕСПЛАТНО!👋

Вебинары проводятся Ассоциацией Заслуженных врачей России при финансовой поддержке Фонда Президентских Грантов.

Ресурсы Ассоциации:
Facebook:  / goodmedic.ru  
VK: https://vk.com/goodmedic
Youtube:    / @АссоциацияЗаслуженныхврачейРос  
Instagram:   / goodmedic_ru  

Более подробную информацию об Ассоциации вы можете получить на официальном сайте http://goodmedic.ru/