ILLIT(アイリット)YUNAH(ユナ)さんオススメの腹筋トレーニング◆腹筋縦線&下腹痩せ&太もも痩せに◎ K-POP ABS WORKOUT
Автор: ゆうや【Yuya】世界のバズフィットネス
Загружено: 8 июн. 2024 г.
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ILLIT(アイリット)のユナさんおススメの腹筋トレーニングがマジで効果絶大なので、
「腹筋に綺麗な縦線欲しいし、下腹と太ももも細くしたいんや！」って人は
ぜひ推し曲かけながら30秒×2セット頑張ってみて下さい！ほんまに変わる！！
Great effect!!
Abdominal muscle training recommended by YUNAH from ILLIT
Recommended for people who want to get vertical lines on their abdominal muscles and slim their lower abdomen and thighs.
Please try your best for 2 sets of 30 seconds!
Gran efecto!!
Entrenamiento de los músculos abdominales recomendado por YUNAH de ILLIT
Recomendado para personas que desean conseguir líneas verticales en los músculos abdominales y adelgazar la parte inferior del abdomen y los muslos.
¡Haz tu mejor esfuerzo durante 2 series de 30 segundos!
효과 절대!!
아이렛의 윤아씨 추천 복근 트레이닝
복근에 세로선을 넣고 싶은 사람, 하복과 허벅지를 가늘고 싶은 사람에게 추천합니다
30초×2세트 꼭 노력해 보세요!
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