Una giornata Shaolin in Cina
Автор: FerroShaolinKungFu
Загружено: 2025-11-23
Просмотров: 2537
In questo video ti porto dentro una giornata reale di allenamento nella scuola di Shaolin in cui vivo e mi alleno da mesi, qui in Cina.
La giornata inizia con il Tai Chi alle 6 del mattino, e continua con ore di basi, forme e allenamenti che mettono alla prova sia il corpo che la mente.
Non è un documentario perfetto, ma è la verità: rumori, silenzi, stanchezza, miglioramenti lenti.
Questo è quello che significa allenarsi davvero in una scuola di Kung Fu tradizionale.
Spero che queste immagini e questo racconto ti facciano vedere da vicino ciò che vivo ogni giorno.
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