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O segredo para FAZER BARRA FIXA DO ZERO
Автор: Douglas FwM
Загружено: 2024-03-30
Просмотров: 795
Описание:
esse é o grande segredo para vc iniciar na calistenia e conseguir fazer BARRA FIXA ou PULL UPS
finalmente , deixei uma serie de exercicios super idicada para iniciantes iniciar , com exercios simple e fetivo para desenvolver os seus musculos finamente fazer barra fixa do zero absoluto .
QUER APRENDER TAMBEM , então nao fique de fora de video treino de calistenia .
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