Тренировка - как пробный шар
Автор: Sofiya фитнес, нутрициолог
Загружено: 2026-01-18
Просмотров: 5
меня нет 20 минут» — больше не отмазка. 😉
Только что на прямом эфире мы на практике разнесли этот миф! Провели короткую, но мощную тренировку, после которой чувствуешь себя героем. И это всего лишь ОДНА из многих.
Так выглядит обычный день в нашем интенсиве «Таю после НГ»:
✔️ Короткие эффективные тренировки.
✔️ Четкий план на 2 недели — не надо думать «что делать».
✔️ Питание без жестких запретов, но с результатом.
✔️ Поддержка и энергия общего старта.
Мы не просто тренируемся — мы формируем привычку заботиться о себе, которая останется с вами и после интенсива.
🌟 Старт уже 26 января!
Не упусти шанс начать год с реальных действий, а не просто намерений.
👉 бронируй место https://app.lava.top/products/7e2b1ba...
Готовь удобную форму и отличное настроение. Вместе — легче!
Вопросы? Пиши в комментариях! 👇
#таюпосленг #интенсивстарт #постновогодняяпрограмма #фитнесдома #начатьсчетверга #зож #челлендж #домашниетренировки
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
