HV Handball Training – Jump Shots, Ball Pick-Up & 1-on-1 Duel

In this handball training we focus on three key elements: powerful jump shots, the technique of picking up a rolling ball, and finishing in a 1-on-1 sprint duel. Players learn to shoot with confidence, react quickly, and attack with conviction under pressure.

🇳🇱 Nederlands
In deze handbaltraining werken we aan drie belangrijke onderdelen: krachtige sprongschoten, de techniek van het oppakken van een rollende bal, en afronden in een 1-tegen-1 sprintsituatie. Spelers leren met overtuiging te schieten, snel te reageren en onder druk af te werken.

🇩🇪 Deutsch
In diesem Handballtraining stehen drei Schwerpunkte im Mittelpunkt: kräftige Sprungwürfe, die Technik beim Aufnehmen eines rollenden Balls und der Abschluss im 1-gegen-1 Sprintduell. Die Spieler lernen, mit Überzeugung zu werfen, schnell zu reagieren und unter Druck abzuschließen.

🇫🇷 Français
Dans cet entraînement de handball, nous travaillons sur trois aspects essentiels : le tir en suspension puissant, la technique pour ramasser un ballon roulant, et la finition dans un duel de sprint en 1 contre 1. Les joueurs apprennent à tirer avec confiance, à réagir rapidement et à conclure sous pression.

🇪🇸 Español
En este entrenamiento de balonmano trabajamos tres aspectos clave: los lanzamientos en suspensión potentes, la técnica para recoger un balón rodante y la finalización en un duelo de sprint 1 contra 1. Los jugadores aprenden a lanzar con confianza, reaccionar rápido y definir bajo presión.

🇬🇷 Ελληνικά
Σε αυτήν την προπόνηση χάντμπολ επικεντρωνόμαστε σε τρία βασικά στοιχεία: δυνατά άλματα-σουτ, την τεχνική για να μαζεύεις την κυλιόμενη μπάλα, και την ολοκλήρωση σε μια μονομαχία σπριντ 1 εναντίον 1. Οι παίκτες μαθαίνουν να σουτάρουν με αυτοπεποίθηση, να αντιδρούν γρήγορα και να τελειώνουν υπό πίεση.

🇮🇳 हिंदी (Hindi)
इस हैंडबॉल प्रशिक्षण में हम तीन मुख्य बिंदुओं पर ध्यान देते हैं: शक्तिशाली जंप शॉट, लुढ़कती गेंद को उठाने की तकनीक, और 1-ऑन-1 स्प्रिंट द्वंद्व में फिनिशिंग। खिलाड़ी आत्मविश्वास से शूट करना, तेज़ प्रतिक्रिया देना और दबाव में गोल करना सीखते हैं।

🇮🇩 Bahasa Indonesia
Dalam latihan bola tangan ini, kami fokus pada tiga hal utama: lemparan lompat yang kuat, teknik mengambil bola yang bergulir, dan penyelesaian dalam duel sprint 1 lawan 1. Pemain belajar melempar dengan percaya diri, bereaksi cepat, dan menyelesaikan serangan di bawah tekanan.

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