Уверенность в себе ЗА 7 МИНУТ| Практика аффирмаций и телесная настройка для внутренней силы

7-минутная практика уверенности в себе: аудиопогружение и телесная настройка, которые помогут перестать сомневаться, почувствовать внутреннюю опору и вернуть спокойствие.

Ты услышишь последовательность аффирмаций и мягкое ведение, которое работает с подсознательными установками, связанными с самооценкой и чувством собственной ценности.

Подходит тебе, если:

• ты часто сомневаешься в своих решениях;
• хочешь перестать списывать успех на удачу и гордиться своими достижениями без чувства стыда;
• боишься выступать/вести встречи/снимать сторис без стестения;
• тебе трудно говорить “нет” и при этом не чувствовать себя плохим;
• ты все время откладываешь старт проекта/релиз продукта;

• хочешь уверенно говорить о деньгах и поднимать стоимость твоих услуг;
• хочешь перестать зависеть от чужих мнений и одобрения;
• хочешь верить своим решениям, а не спрашивать всех подряд;
• спокойно входить в конфликт и принимать критику;
• ты мечтаешь быть ярким и заметным;
• ты выгорел и хочешь вернуть вкус к делу;


🎧 Рекомендуется слушать в спокойной обстановке, в наушниках, с закрытыми глазами.
Можно использовать как ежедневную настройку — утром перед началом дня или перед важными встречами и решениями.

Автор — проект Sila Slove.
Мы создаём короткие практики для тех, кто строит свое дело и себя.
Это техники, которые помогают переписывать ограничивающие установки, снизить стресс, справиться с неуверенностью, хронической усталостью и вернуть Work-Life Balance.

Инстаграм:   / sila.slove  
📲 Больше бесплатных практик — в нашем Telegram-канале 7 минут |Сила Слова https://t.me/silaslove_aff
🌐 Персональные программы и коучинг-сопровождение — на сайте silaslove.me

🔔 Подпишись, чтобы не пропустить новые аудиопрактики.

.
.
.
.
#уверенностьвсебе #аффирмации #самооценка #внутренняяопора #работасмышлением #силаслова #медитация #практикауверенности #самоценность
по теме: уверенность в себе, как стать уверенным, как повысить самооценку, телесная практика уверенности, практика аффирмаций, работа с мышлением, чувство собственной ценности, внутренняя опора, перестать сомневаться, избавиться от тревоги, страх оценки, личностный рост, самопринятие