☯ Цигун и Йога отличия и секрет успеха | Константин Мухин

00:01 Отличие йоги от цигун
• Йога и цигун - это психофизические практики, работающие с телом, сознанием и энергией.
• Распространенное мнение, что йога - это сложные асаны, а цигун - гимнастика для пожилых, неверно.
• Существуют разные виды йоги и цигун, но все они работают с телом и энергией.
• Специфика местности и народности влияет на специфику практик.

01:07 Сила успеха в практике
• Для успеха в практике важна регулярность и сила воли.
• Тело имеет определенную инертность, и для изменений нужно разумное усилие.
• Чрезмерный аскетизм и попустительство вредны; нужна золотая середина.
• В спорте чрезмерность может привести к инвалидности, в йоге и цигун - к успеху.

✅ Жёсткий цигун «Железная рубашка» – сила тела, духа и энергии
«Железная рубашка» – это путь к истинной стойкости, соединяющий физическую силу, энергетику и сознание.
Практика развивает непробиваемую внутреннюю стойкость, укрепляет кости, сухожилия и защитное энергетическое поле.
Через дыхание, стойки и управление энергией вы развиваете скрытые резервы тела, повышаете жизненную силу (ци) и обретаете психическую устойчивость.
Это не просто защита – это состояние несокрушимой гармонии и глубинного самопознания.
Курс для тех, кто ищет не только физическую мощь, но и глубинную силу духа.
Станьте опорой для себя и мира, раскрывая потенциал энергии, заключённой внутри вас! 🔥💠

✅ Персональное дистанционное обучение "Жёсткому цигун "Железная рубашка" ver 2.0. Новый курс
https://t.me/KaduceyBot/HardChigong

✅ Телеграмм-канал Академии Интегрального Развития "Кадуцей"! Эффективные упражнения для телесного, ментального и духовного развития. Заходите и подписывайтесь! Древние и современные методы психофизической саморегуляции, благополучия и духовного роста. https://t.me/+JluWzV0dQ-s5MmNi

✅ Телеграмм-бот "Кадуцей": обучение практикам повышения энергии, ментального, физического и эмоционального здоровья, а также технологиям эффективности и благополучия. Откройте для себя мир духовных технологий! https://t.me/KaduceyBot

✅ Константин Сергеевич Мухин Создатель и идеолог Академии "Кадуцей"🌿 Мастер тайчи, йоги и цигун | 🧠 Психолог-психотерапевт | 🔮 Парапсихолог | 🎤 Тренер НЛП 🔹 Более 30 лет исследований и практик в области духовного и психофизического развития 🔹 Автор уникальной системы целостного развития «Кадуцей»

--------------------------------------------------------------------------------------
▼Еще больше полезных видео:
Тайцзицюань стиля Чень    • ☯ Тайцзицюань стиля Чень  
Цигун и Йога отличия и секрет успеха:    • ☯ Цигун и Йога отличия и секрет успеха | К...  
Цигун дерево жизни | Даосское дерево:    • ☯ Цигун дерево жизни | Даосское дерево | К...  
--------------------------------------------------------------------------------------
✅ Подробнее об Академии интегрального развития "Кадуцей" https://ksmuhin.ru/ob-akademii/​​

#Кадуцей #цигун #жесткийцигун #цигундляначинающих #цигунонлайн