【混ぜるだけ】トースターで美味しいオートミールクッキーの作り方|卵,乳,小麦粉不使用|Oatmeal cookies

【お米のぱんとおやつ＊さきっちん】
グルテンフリー&素材にこだわり、からだにやさしいお米のパンやおやつを作っています。
元パン職人→2014年、子供のアレルギーがきっかけで卵、乳製品、小麦粉不使用のパンやおやつ等を作り始めました。

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今回は、思い立ったら30分で焼けちゃうオートミールクッキーが完成！
砂糖不使用、メープルシロップで甘みを付けた低Ｇｉクッキー。
腸活おやつに。
トースター以外でも、オーブンでも出来ます!

オートミールの粉砕は必要なしです。
オートミールのおすすめは粒が細かなもの。
水分をよく吸収して火も通りやすいです。


~~材料~~
【直径6センチ8枚分】
オートミール　100ｇ
メープルシロップ　40ｇ
豆乳　50ｇ
米油　大さじ1

Thank you very much ^^
This time, oatmeal cookies that can be baked in 30 minutes are ready!
Low Gi cookies with no sugar and sweetened with maple syrup.
For intestinal activity snack.

This time there is no need to grind oatmeal.
Oatmeal is recommended for fine-grained grains.
It absorbs moisture well and is easy to cook.

~~Ingredient~~
[8 sheets with a diameter of 6 cm]
100g oatmeal
40g maple syrup
50g soy milk
1 tbsp rice oil

使用した食材
オーガニックオートミール
https://amzn.to/3PDxdBQ
オーガニックメープルシロップhttps://amzn.to/43aIX1M
米油
https://amzn.to/44mStjo
有機無調整豆乳
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