Скачать
릴렉스요가 / 쉬운명상 뇌의휴식 불면증해소 | 제로요가 Joanne
Автор: 제로요가 ZEROYOGA
Загружено: 27 июл. 2019 г.
Просмотров: 2 687 просмотров
Описание:
이번 영상은 쉬운 방법으로알려드리는 명상을 통하여 깊은 복식호흡을 하고 들떠있던 마음과 호흡을 가라앉혀 뇌를 휴식하고 불면증 완화에도 도움이 되도록 합니다.
하루에 5분부터 시작하여 10분 15분 조금씩 시간을 늘려 보세요.
마음의 고요함을 통하여 지혜를 발견하실 꺼예요.
도움이 되셨다면 좋아요와 구독을 부탁드려요~^^
제로요가 구독·신청은 여기에서 ▶ https://goo.gl/vZ8qLz
Music used
▶ New day, New future, New Adventure by Mizrah • Видео
▶ Side Path by Kevin MacLeod from Audio Library • Side Path – Kevin MacLeod (No Copyrig...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![[건강 알고리즐]불면증 탈출 일상 해법…망가진 시스템 복구](https://ricktube.ru/thumbnail/zzRQVUQJxfs/mqdefault.jpg)
