倪海廈：立冬這4類人要「躲冬」，做好這3件事鎖住陽氣，明年一整年不生病

倪海廈：半夜總是腳抽筋？小心這4種病，平時多吃這種水果，一夜睡到大天亮。#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經

倪海廈：這幾種人最容易，患老年癡呆，看看你是否有這幾種習慣，有趕緊改掉#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經#中醫#養生

倪海廈：你以為的「養生素菜」，竟是嘌呤之王！這 6 種菜，第一名比豬肉高 3 倍，年過60者再不忌口早晚出事！#倪海廈 #高嘌呤 #痛風 #尿酸高 #腎臟健康 #中老年飲食 #蔬菜黑名單 #養生素菜

女人三大善相！你中了几个呢？得到一个就是好命，命中自有天助！

倪海廈：我只講一次！入冬（11月）吃肉桂，你吃的是「補藥」還是「毒藥」？陰虛陽虛，一線之隔！

你這輩子的「夫妻、兒女」，沒有一個是偶然！孔子8個字，道破「輪迴」的天機！#倪海廈 #風水#中醫#養生#健康

倪海廈：大腦退化可逆！這3種食物能預防失智，讓氣血回頭養腦，倪師教你看懂身體的預警#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經

倪海廈：75歲起床後，有這5種情況，那要恭喜你了，大腦比同齡人都健康。#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經#長者健康

倪海廈：耳朵上這個開關，每天揉5分鐘，降血壓補腎氣防癡呆，80歲都耳聰目明#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經#耳朵保養

倪師怒斥：別再吃「藍色小藥丸」！西醫在「殺雞取卵」！真正強大的男人，全靠這1碗「命門汤」，補足陽氣！#倪海廈#倪師#養生#中醫#中醫調理#中醫食療#洗腎 #尿毒症 #泡沫尿 #蛋白尿

倪海厦：女人想要臉色紅潤、氣色好，別光靠補藥！每天十分鍾疏肝健脾養腎，氣血順了，人也年輕了！

倪海廈：「窮」與「富」全看臉！ 倪師「相人術」心法！ 先看臉上「這6處」 看懂，就能「逆天改命」！#倪海廈 #易经 #國學智慧 #國學 #國學文化 #風水 #易經 #八卦 #看相

倪海廈：「潤肺之王」找到了，每天一碗潤肺水，把肺養得水潤潤，咳嗽失眠全趕跑！

倪海廈：洗澡先洗頭？大錯特錯，難怪你頭暈，洗澡順序錯了等於慢性自殺！#倪海廈 #洗澡禁忌 #洗澡順序 #慢性自殺 #頭暈頭痛 #濕氣重 #中醫養生 #固陽氣 #排濕機 #養生誤區 #健康警示 #元氣

倪海廈：人死後到陰間真的能和親人團聚嗎？原來地府是這樣的，怪不得親人去世很少托夢，看完大吃一驚!#倪海廈#人死後#親人團聚#中醫養生#情志調攝

倪海廈：綠茶是寒性？加一物同泡，瞬間變「暖胃茶」，排出十年老寒毒！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

全球「第一消炎食物」，終於被發現了，天天吃也不心疼，體內炎癥全部消除！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫體質 #中醫日常

倪海廈：一個「顫抖功」，竟是「排毒」的最懶方法！每天站著抖5分鐘，抖掉一身濁氣，疏通全身經絡！#中醫養生 #老年健康 #老年智慧

「生姜」塗腳底，連續7天，濕氣沒了、睡眠好了，連口臭都消失!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧#倪海廈#中醫#養生#健康

倪海廈：冬天吃蘿蔔，千萬別和它一起吃，蘿蔔的神奇搭配，清空全身毒素和垃圾#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經