Saper dire NO

Dire di No è difficile, a volte spaventa, altre preoccupa. ❌ 

Rifiutare una richiesta altrui può innescare una serie di meccanismi e riflessioni mentali che ci portano a preoccuparci delle conseguenze di questo “No”, come se fosse un eterno conflitto tra accontentare gli altri e seguire il proprio volere.  😕 

Ricorda: non dico no per dire di no agli altri, ma per dire si a me stesso.

Che cosa ne pensi di questo ragionamento? Come affronti, tu, questa situazione? 👇

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