Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

60대 무릎통증을 위한 기본 스트레칭법

Автор: 인생지혜 큐

Загружено: 2025-09-29

Просмотров: 5

Описание:

5,60대 이후부터 오는 온몸에 관절에 이상이 오기 시작하는데 특히 무릎관절 이상으로 오는 고통으로 삶의 질이 급격히 떨어집니다 이에 무리한 운동이나
스트레칭으로 인해 더욱 악화되는 것을 막기위한 기본적인 무릎관절을 위한
스트레칭법 입니다.

60대 무릎통증을 위한 기본 스트레칭법

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

4k Autumn Forest Scene with Relaxing Piano Music for Stress Relief and Studying | Scenic Relaxation

4k Autumn Forest Scene with Relaxing Piano Music for Stress Relief and Studying | Scenic Relaxation

Полная капитуляция Украины? / В Вашингтоне сделали заявление

Полная капитуляция Украины? / В Вашингтоне сделали заявление

[리얼타임] 강철 무릎을 원한다면? 무릎 통증 사라지는 간단 운동법 #귀하신몸 #귀하신몸운동법

[리얼타임] 강철 무릎을 원한다면? 무릎 통증 사라지는 간단 운동법 #귀하신몸 #귀하신몸운동법

🔥 Никто не знает этого рецепта капусты! Он лучше мяса!

🔥 Никто не знает этого рецепта капусты! Он лучше мяса!

Smooth Jazz & Soul | Relaxing Jazz Saxophone Music – Background Chill Music

Smooth Jazz & Soul | Relaxing Jazz Saxophone Music – Background Chill Music

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

근육 줄어들면 위험합니다! 지금부터 시작하세요. 3가지 운동으로 70대도 젊은 사람처럼!

근육 줄어들면 위험합니다! 지금부터 시작하세요. 3가지 운동으로 70대도 젊은 사람처럼!

FlyWire Town Hall

FlyWire Town Hall

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6

퇴행성무릎관절염? “하루 10분”, 관절 살리는 기적의 무릎운동!

퇴행성무릎관절염? “하루 10분”, 관절 살리는 기적의 무릎운동!

Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Красивая музыка для души- Осень #Relaxing

Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Красивая музыка для души- Осень #Relaxing

После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!

После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!

Amazing Woodturning Crazy - A Perfectly Blended Design Of Wood And Colored Pencil On Lathe

Amazing Woodturning Crazy - A Perfectly Blended Design Of Wood And Colored Pencil On Lathe

🎶 Italian Vibes & Mediterranean Music 🎶 2+ Hours Scenic Amalfi Coast & Lake Como Relaxation 4K

🎶 Italian Vibes & Mediterranean Music 🎶 2+ Hours Scenic Amalfi Coast & Lake Como Relaxation 4K

"매일 걷기소용없다" 하루 10분 했더니 중년근육에 놀라운 변화가 생깁니다 하체노화 막는 최고의 운동법

무릎에 제일 좋은 근력 운동 l 운동으로 무릎 통증 없애는 방법 l 닥터딩요

무릎에 제일 좋은 근력 운동 l 운동으로 무릎 통증 없애는 방법 l 닥터딩요

Finland Winter Violin & Piano Relaxation 🌙 | 1 Hour Romantic Classical Music for Sleep & Focus 🧘‍♀️

Finland Winter Violin & Piano Relaxation 🌙 | 1 Hour Romantic Classical Music for Sleep & Focus 🧘‍♀️

Осенняя музыка для релаксации 🍁 Снимает стресс, тревогу и успокаивает нервы

Осенняя музыка для релаксации 🍁 Снимает стресс, тревогу и успокаивает нервы

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

Знаменитый немецкий яблочный пирог 🍎🍏, который сводит с ума весь мир!

Знаменитый немецкий яблочный пирог 🍎🍏, который сводит с ума весь мир!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]