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ロンバク宙講座（ロンダートバク転バク宙 やり方）
Автор: teamhajime
Загружено: 2012-06-10
Просмотров: 176747
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こちらの体操教室にはバク転希望で来る生徒が一番多いです。出来るようになると次はロンダート練習してロンバク、次はバク宙練習してロン宙、両方マスターしたらロンバク宙が出来るようになりたいと発展します。
正確なロンバクが可能ならロンバク宙まで行うのは困難ではないと思います。しかしながらロンダート、バク転、ロンバク、バク宙の一つ一つのパーツが正確に出来るまで十分な練習が必要です。
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