Alkoholproblem - Schaffe ich es aufzuhören? - Wie du die Angst effektiv nutzen kannst!

Du hast Angst, es nicht zu schaffen mit dem Alkohol trinken aufzuhören?
Diese Angst lähmt dich und lässt dich gar nicht erst anfangen?
Dann schau dir dieses Video an!

Ich spreche darüber, warum diese Angst gut ist und wie du sie effektiv für dich nutzen kannst, um endlich keinen Alkohol mehr zu trinken.
Außerdem gehe ich noch auf das Thema Rückfälle ein und gebe dir wertvolle Tipps mit an die Hand!

Bleib klar im Kopf!
Deine Janna

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Hilfe zum Aufhören findest du unter anderem hier:

🚫 Deutsche Hauptstelle gegen die Suchtgefahren (https://www.dhs.de/die-suchthilfe)
🚫 Anonyme Alkoholiker (https://www.anonyme-alkoholiker.de/)
🚫 Narcotics Anoymous (https://www.narcotics-anonymous.de/)
🚫 Guttempler (https://guttempler.de/)
🚫 Kreuzbund (https://www.kreuzbund.de/de/)
🚫 Blaues Kreuz (https://www.blaues-kreuz.de)

Außerdem gibt es auch einige Online-Programme oder Mentorings - nutze dafür gerne die Suchmaschine deines Vertrauens!

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