איך להשיג 10 ריבועים? (וזאת רק ההתחלה.)

חובה לשתף עם כל מי שאתם מכירים. זה יסדר לאנשים הרבה בראש.

הקישור לאתר ורכישת הקורס שישנה לך את האימונים.
https://levysfit.com

פנו לתומר לאימוני אונליין ב
tomerr_levy

מוזמנים לפנות אלינו ממש כאן ב
[email protected]
לגבי תפריטי תזונה אישיים!!!

תודה על עיצוב הטאמבניילים המשובח ל:
@thambnail.israel

וחברים המטרה הבאה שלנו זה 250 אלף רשומים!!!
כל מה שאתם צריכים לעשות:
1.להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון
2. לתת לייק לסרטון
3. להגיב למטה כשסיימתם, אנחנו בודקים את זה!

היום אנחנו הולכים לדבר על משהו שהתאפקנו לדבר עליו במשך המון זמן, וזו חד משמעית הבקשה הכי גדולה שלכם - שנעשה בערוץ!
כמה ריבועים אפשר להשיג? איך מגיעים ל10 ריבועים?
נדבר על תופעות אנטומיות סופר מעניינות
איך נוצרים הריבועים? איזה שריר יכול להיות שאין לכם? הפלמאריס לונגוס
ומה זה פולנד סינדרום? תודה לאבישי שהשתתף!

נעבור על הכל מבחינה מדעית, וניתן ביסוס לכלל הטענות.

רפרנסים:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

שתפו עם 3 חברים או הורים שהסרטון הזה מאד יעזור להם!

תעבדו נכון וחכם ולפי האנטומיה!
מוזמנים לפנות אלינו באינסטגרם לתכניות אימונים ואימונים אישיים שיסבירו לכם בדיוק את זה! ונתראה בראשון הבא ב 14:00!

אל תשכחו להירשם לערוץ שלנו וללחוץ על הפעמון!

תנו לייק ושתפו :)


עקבו אחרינו וצרו איתנו קשר!:

פייסבוק -   / levysfit  

אינסטגרם -   / levysfitness  

לפניות עסקיות בלבד:
[email protected]