Como Tratar a Radiculopatia Cervical | Nervo "Preso"

Neste vídeo vamos falar sobre Radiculopatia Cervical, também conhecida por “nervo preso no pescoço”. Vou desconstruir alguns mitos, dar-lhe um plano de exercícios e também perceber se a cirurgia é uma boa opção.

Se precisar de ajuda dos nossos Fisioterapeutas, pode entrar em contacto com a nossa clínica, a FisioMoço, através dos contatos 928095777 ou [email protected]

Se preferir, pode preencher um formulário para falar com um Fisioterapeuta Especialista neste problema:
https://fisiomoco.pt/contactos/quer-f...

Se quiser saber preços e disponibilidade para realizar uma consulta, pode preencher este formulário:
https://fisiomoco.pt/contactos/quer-s...

https://www.fisiomoco.pt

0:00 Introdução
0:18 Anatomia e Função
0:38 Radiculopatia Cervical
2:46 Objetivos da Reabilitação
3:04 Gestão da Dor
3:48 Alterações do Estilo de Vida
6:04 Exercícios
6:26 Força Pescoço (Isométricos)
8:00 Força Pescoço (Resistência)
9:23 Amplitude de Movimento (Rotação Cervical e Torácica)
10:34 Amplitude de Movimento (Flexão/Extensão Cervical e Torácica)
11:21 Orientações e Não Regras Rígidas
11:37 Quando deve fazer Cirurgia?
12:39 Considerações Finais

*Vídeo baseado no canal E3Rehab

#radiculopatia #radiculopatiacervical #dorpescoco #dorpescoço #dorcervical #nervopreso #nervopinçado #dornopescoço #dornotrapezio #dorpelobraço #doresnascostas