Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Жизнь больше не приносит удовольствие. Что делать? Как вернуть вкус жизни? Интероцепция.Нейрофитнес

Автор: Татьяна Голозубова

Загружено: 2025-06-06

Просмотров: 119

Описание:

Пробный урок соматической практики https://t.me/Tanya_neuro_bot
Программа наставничества на восстановление баланса нервной системы https://taplink.cc/neuro_tatyana
Заполнить анкету для консультации https://forms.yandex.ru/cloud/67ff775...

Если что-то не открывается, напишите мне в комментариях или по контактам ниже.
Другие мои программы, курсы в описании канала.

Бывает так, что Вас особо ничего не радует, не испытываете положительных эмоций, никакая деятельность их не даёт или нет желания что-то делать,. Бесцельная, безрадостная жизнь.
Но ведь можно по-другому и скорее всего так было когда-то, жизнь была ярче вкуснее. Ведь можно получать удовольствие даже от повседневных действий. Взять туже еду, употребление её, когда вы не просто на автомате едите, а когда вы вниманием находитесь в своих ощущениях, чувствуете вкус, запах, аромат, консистенцию, температуру. Вы наслаждаетесь этим процессом. Уже это может дать эмоции определённые.
Можно много примеров привести, но все они сводятся к тому, что вы испытываете на уровне своего тела, как вы сами ощущаете, воспринимаете, чувствуете его? Это всё объединяет такое понятие как интероцепция. Когда она развита, то это сильно меняет качество жизни, делает её ярче, приятнее, радостнее, опять появляется желание жить. Её можно тренировать, развивать навык чувствования, тренировкой мы создаём привычку. Я рассказываю в видео как именно можно тренировать ей, почему возникают проблемы с этой системой.

Есть ещё такое видео на канале "Про интероцепцию, чувствование своего тела", там больше нейроанатомии    • Зачем себя чувствовать? Почему так важны с...  

Тайм-коды:
0:00 О чём это видео
3:23 Обо мне, кто я
3:53 Контакт с телом, что это
5:24 Признаки нарушения интероцепции
7:57 Почему мы перестаём чувствовать себя
9:52 Островковая доля -внутреннее состояние
11:56 Как восстановить интероцепцию
19:15 Что даёт тренировка интероцепции
21:44 Мои кейсы
22:52 О наставничестве
25:36 Как попасть на консультацию ко мне
26:12 Почему соматика раздражает
28:10 Как формируется травма
33:05 Почему опасно чувствовать тело?
33:03 Ухудшение памяти из-за травмы
35:03 Ваша готовность и ответственность
37:03 Завершение
❤
Написать мне можно здесь: ⬇️
https://vk.com/tatyanagolozubova
https://wa.me/79186642876
Телеграмм: @TatyanaGolozubova
Почта: [email protected] .
#ничегонерадует #каквернутьрадостьжизни #почемуничегонерадует #ничегонехочется #радостьжизни #соматика #интероцепция #интерорецепция #восприятиесебя #чувствование #ктоя #нейропсихолог #нейротренировки #нейрофитнес #наставничество #сопровождение #расслабление #расслаблениепоясницы #здоровыйсон #наружениясна #контактстелом #напряжение #стресс #антистресс #тренировкамозга #головокружение #дыхание #практикадыхания #соматика #медленноедвижение #какуспокоиться #какубратьтревогу #какрасслабиться #какснятьнапряжение #тренировкабаланса #тренировкамозга #координациядвижений #йогадома #стретчинг #пилатес #осанкаупражнения #коррекцияосанки

Жизнь больше не приносит удовольствие. Что делать? Как вернуть вкус жизни? Интероцепция.Нейрофитнес

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#8543 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AbPJ3IxMJmA" ["related_video_title"]=> string(179) "Как избавиться от постоянного напряжения? Почему я напряжëн? Способы расслабления, нейрофитнес" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> string(35) "Татьяна Голозубова" } [1]=> object(stdClass)#8516 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LQl460dFw74" ["related_video_title"]=> string(86) "Угроза окружения в «треугольнике смерти»" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(18) "The Breakfast Show" } [2]=> object(stdClass)#8541 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rO8oi9f00m8" ["related_video_title"]=> string(101) "Людмила Петрановская. Что сделать, чтобы починить себя?" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(61) "Ясно: о психологии простым языком" } [3]=> object(stdClass)#8548 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wk6nvd8vqUM" ["related_video_title"]=> string(138) "Новая эпоха мирового порядка. Ждём хороших новостей… - Галлямов, Соловей" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(33) "Аркадий Янковский" } [4]=> object(stdClass)#8527 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XA-kYU2uZ0Q" ["related_video_title"]=> string(167) "Пять привычек, которые делают тебя моложе. Это очень просто, надо только сделать первый шаг." ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(78) "Александра Волна тренер здоровых привычек" } [5]=> object(stdClass)#8545 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MiOGJ5k8EMI" ["related_video_title"]=> string(93) "⚡️ Путин резко ответил Западу || Потеря территорий" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [6]=> object(stdClass)#8540 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_uo5h-74130" ["related_video_title"]=> string(192) "«Этот год — это расплата»: болезненные вопросы про экономику, доллар и недвижимость | Олег Вьюгин" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(13) "Private Talks" } [7]=> object(stdClass)#8550 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "N3L0SEXmEig" ["related_video_title"]=> string(178) "Владислав ИНОЗЕМЦЕВ: Банковский кризис впереди? Правительство бьет тревогу. Путин и дыра бюджета" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [8]=> object(stdClass)#8526 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "rhMOm3CZqls" ["related_video_title"]=> string(145) "Почему в России так много бездомных? И как им помочь? / Дарья Байбакова, Ночлежка" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(66) "Факультатив. Лекции о России и праве" } [9]=> object(stdClass)#8544 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MQ8ibs-JiRo" ["related_video_title"]=> string(102) "Заявление Путина о завершении войны / Последнее условие" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } }
Как избавиться от постоянного напряжения? Почему я напряжëн? Способы расслабления, нейрофитнес

Как избавиться от постоянного напряжения? Почему я напряжëн? Способы расслабления, нейрофитнес

Угроза окружения в «треугольнике смерти»

Угроза окружения в «треугольнике смерти»

Людмила Петрановская. Что сделать, чтобы починить себя?

Людмила Петрановская. Что сделать, чтобы починить себя?

Новая эпоха мирового порядка. Ждём хороших новостей… - Галлямов, Соловей

Новая эпоха мирового порядка. Ждём хороших новостей… - Галлямов, Соловей

Пять привычек, которые делают тебя моложе. Это очень просто, надо только сделать первый шаг.

Пять привычек, которые делают тебя моложе. Это очень просто, надо только сделать первый шаг.

⚡️ Путин резко ответил Западу || Потеря территорий

⚡️ Путин резко ответил Западу || Потеря территорий

«Этот год — это расплата»: болезненные вопросы про экономику, доллар и недвижимость | Олег Вьюгин

«Этот год — это расплата»: болезненные вопросы про экономику, доллар и недвижимость | Олег Вьюгин

Владислав ИНОЗЕМЦЕВ: Банковский кризис впереди? Правительство бьет тревогу. Путин и дыра бюджета

Владислав ИНОЗЕМЦЕВ: Банковский кризис впереди? Правительство бьет тревогу. Путин и дыра бюджета

Почему в России так много бездомных? И как им помочь? / Дарья Байбакова, Ночлежка

Почему в России так много бездомных? И как им помочь? / Дарья Байбакова, Ночлежка

Заявление Путина о завершении войны / Последнее условие

Заявление Путина о завершении войны / Последнее условие

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]