가장 효과 좋은 다이어트 보조제는? [시서스, 가르시니아, 키토산, 레몬밤, 와일드망고]

리틀약사는 절대 다이어트 보조제를 권하지 않습니다.
시서스? 가르시니아? 키토산? 레몬밤? 와일드망고?

많은 분들이 다이어트 보조제 문의를 해주셨지만
메타분석 자료를 하나둘 찾으면서
다이어트 보조제를 권하지 않기로 했습니다.

살 빼는 법을 약으로 해결하기보다
생활습관 교정과 운동을 통한 체중 감량이 건강한 방향입니다.
성취감 또한 본인의 노력이 전제돼야 느껴질 겁니다.

여러분의 건강은 회사가 아닌, 자기 자신의 손과 의지에 달려있습니다.
'살'을 향한
우리 사회의 시선도 건강하게 바뀌길 바랍니다.

앞으로도 여러분의 건강에 도움을 줄 수 있는 영상으로 찾아뵙겠습니다.
감사합니다.

-리틀약사

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리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.

#시서스 #가르시니아 #키토산